Бывает, что родители чувствуют: с ребёнком что-то не так. Он стал тревожным, плохо спит, отказывается идти в сад или школу, плачет без видимой причины. Но что именно происходит? Какой страх его беспокоит? И главное — с чего начать помощь?

Мы подготовили простой и бережный тест на страх, который поможет вам немного прояснить ситуацию. Это не диагноз и не волшебная таблетка, а скорее компас. Он подскажет, в какую сторону смотреть и какая памятка (из наших) подойдёт вашему ребёнку прямо сейчас.

Зачем проходить тест на страх?

Детские страхи — это огромный и сложный мир. То, чего боится малыш в 2 года, совершенно не похоже на тревоги подростка. И то, что помогает одному, может не сработать с другим.

Пройти тест на страх стоит хотя бы для того, чтобы:

• Остановиться и осознанно понаблюдать за ребёнком
• Понять, к какому возрасту чаще всего привязан этот страх
• Получить конкретную подсказку: что делать прямо сейчас

Мы составили вопросы максимально бережно. Никаких страшных формулировок, никакого давления. Просто 6 коротких вопросов о возрасте, поведении и чувствах вашего ребёнка.

Как устроен тест

Вам нужно будет выбрать один из вариантов ответа на каждый вопрос. Всего их шесть. Например, мы спросим, сколько ребёнку лет, чего именно он боится, как часто это происходит и что обычно помогает его успокоить.

Не старайтесь угадать «правильный» ответ — его здесь нет. Отвечайте так, как чувствуете. Если ребёнок маленький и ещё не говорит, выбирайте то, что видите по его поведению.

После того как вы ответите на все вопросы, система покажет результат теста на страх — примерный тип страха, который сейчас беспокоит ребёнка, и даст короткую рекомендацию. А ещё предложит перейти к подробной памятке по этой теме.

Что вы узнаете в результате

Мы не вешаем ярлыков. Мы не пишем «у вашего ребёнка психическое отклонение». Напротив, наша задача — успокоить вас и показать: скорее всего, это возрастной, нормальный страх, который можно мягко прожить.

В результате вы увидите что-то вроде:

• «Похоже на страх разлуки (1–3 года)»
• «Это может быть страх темноты, типичный для 3–6 лет»
• «Возможно, ребёнок боится ошибок и неудач (6–10 лет)»
• «Признаки социальных страхов (10–13 лет)»
• «Экзистенциальные страхи, характерные для подростков»

К каждому результату прилагается короткое пояснение и ссылка на подробную статью. Там — конкретные советы, слова и действия, которые реально работают.

Этот тест — не медицинская диагностика. Если страх ребёнка длится месяцами, усиливается, мешает спать, есть, ходить в школу или сопровождается навязчивыми действиями (постоянно моет руки, проверяет замки), лучше обратиться к детскому психологу или психотерапевту.

Но в большинстве случаев детские страхи — это просто этап. Этап, который можно пройти рядом с ребёнком, держа его за руку. Именно для этого мы и сделали наш тест.

Готовы?

Тогда нажимайте кнопку ниже и пройти тест на страх прямо сейчас. Это займёт не больше трёх минут, зато подарит ясность и опору.

Помните: вы уже хороший родитель, если ищете ответы. А мы поможем их найти.